no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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< no title 　｜　日曜日… >
no title 画像1
イルローザのラスク…美味しい（*^_^*）
お徳用の割れ端等の個包装でないのは食べ過ぎそうです(^^ゞ
端も又美味しい。。。

今朝は粉雪がちらちら…
昨日より寒い…・
こんな日は部屋の中で暖を取りながら食べる事しかないわぁ～
する事はあるんだけど…駄目な私です。。
【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
味噌パン（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しめサバ（1人前） 146 kcal
  1573 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/02/12 21:37 
こんな美味しいもの置いてお出かけは
出来ませんね。
気になって誰か食べてしまわないかって
ゆっくりしたり、忙しくしたり、
交替交代で行きましょう。ね。＾０＾
 花より団子 2011/02/13 23:49 
こんばんは…
主人のいない間にラスク食べてしまいそうでした(^_^;)
しっかり見えない所にしまっています…
16日から仕事が忙しくなるので明日までのんびりします（*^_^*）
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