日曜日…【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

日曜日…
< no title 　｜　雨 >
私も仕事がなく、主人も娘も休みの日曜日なのに…(-_-;)
左官さんが8時前から来ていて「コンコン、コツコツ、ザーザー」と
基礎の枠板をはずしていた。
主人はとっくに起きてパソコンに向かっていたが、気付いていなかった。
あぁ～～ゆっくり寝たかった。
昨日お茶菓子を買っていて良かった。。。
午後は久し振りに母の家に…
葉書を読んだり、ハンガー掛けを付けたり、椅子の高さも調整…
ゆっくり話もして…・母も喜んでいた（*^_^*）

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
かつおフライ（1人前） --- kcal
ズッキーニとベーコン炒め（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
山崎パン コーンパン（1人前） 293 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
らくがん（1人前） 31.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロ漬け（1人前） 115 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/02/14 17:25 
お母様と花より団子さん
どんなお話されるんですか。
実母は最近同じ話を何回もします。
大丈夫かなぁ～と思いながら
忙しくしているので助かります。

お母様が色々お話されるんですか
花より団子さんは聞き役？
とっても和んだ時間が過ごせてよかったですね
 花より団子 2011/02/14 22:22 
こんばんは、母も最近同じ事を云う事があります。
年取ったなぁ～って思う事が多くなりました。
愚痴が多くなったかな…？
今月からコーラスも始めたとか…体調が悪いと云っていたのに。。。分かりません。
前向きなんです。「障害者だから何もできないなんて事はない」と頑張っています。昔は母が聞き役で私が愚痴っていました…主人と娘の事など。。。
カラオケ教室、社交ダンス、障害者の会等で忙しい母、私と日にちが合わないはずです（私も同じかしら（笑））
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