no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

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ノーメークデー
1日中家に居ました。。。
主人も珍しく家にいて…パソコンで探し物…
小屋のサイディングは何にする？
駐車場のタイルは何にする？
故障中の給湯器は？
床材は？
もうする事が沢山です(^_^;)
パソコンは本当に便利です。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シソの千枚漬け（1人前） --- kcal
  1353 kcal
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