命の大切さ【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

命の大切さ
< 路面凍結 　｜　まだ寒い日が続く >
【今日のできごと】
結構遅めにおきて、アムロを散歩。今日はタクのクモン試験でＭ田へ、その後、夕方にはお通夜に行く予定。
タクの試験は結構早く終わり、Ｈ駅前で昼飯してバスで帰った。
Ｋ君の通夜は、予想以上に多くの人々が参列していた。会社もいくつか変わっていたし、多くの交友関係もあったろう。もし自分が死んだらこんなに大勢の人々が来てくれるのだろうか？、ふと不安になる。自分より一歳だけ若きＫ君の死を痛む、母親の会葬御礼の挨拶文が、子を思う親の気持ちを切々とつづっていて、ただただ悲しいのみ。
親を喪主にするほど、親不孝なことは無い、、と子供たちに語りかけた。。。合掌。
【記録グラフ】
血糖値（食後）
258mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		血糖値（食事前）
133mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
765kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
体温（昼）
35.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
136mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
8124円
支出（円） のグラフ
骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12835歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.8人前） 215 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
ふりかけ（0.3人前） 12.6 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー（1人前） 3 kcal
12時
幸楽苑 スーラータンメン（1人前） 624 kcal
幸楽苑 ギョーザ（0.6人前） 218 kcal
20時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（0.9人前） 242 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
セブンイレブン ブリュー（1人前） 210 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2639 kcal
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