no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

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【朝ごはん】 コーヒー、ヨーグルト、りんご1/2、パン
【昼ごはん】 クリーム玄米ブラン
【間食】
【晩ごはん】 ラーメン鍋、中華春雨、白菜漬物、生姜湯
【夜食】
【今日の感想】

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