no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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朝起きられない

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ミニスナックゴールド [袋] 1個（1人前） 613 kcal
12時
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [カン] 350ml（1人前） 105 kcal
22時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
  2894 kcal
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