no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
1時間寝坊

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ねぎ肉炒め（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
18時
吉野家 牛鍋丼（1.5人前） 890 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
23時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
アサヒビール アサヒ 旬果搾り 春限定缶 とちおとめ [カン] 350ml（1人前） 221 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE