no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1556点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ホワイトフロマージュ　パン（1人前） 200 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
明治 カール春の青のりわさび味（1人前） 368 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
21時
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
  1479 kcal
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