no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>merci!さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月18日(金)

no title

< no title  | no title >
昨日、また、姉の旦那さんから電話がはいった。
姉のことでと、子供たちのことです。
詳しくはかけないけれど、
姉は精神が病んでるようです。
昔から症状がありました。
私もひどいことされてきました。
でも、イヤでも、私にとっては姉はあねですからね。

日々、嫌なこと、くじけそうなことが子供を育ててると
色々なことがおこります
だけど、いちいち反応して、いちいち凹んでいたら
やっていけないですからね。
もう、そこは、気持ちのきりかえです
私も色々なことに最近興味をもっては、
世界がひろがればと思ってます。
ピラティスの先生=イントラさんから
ズンバ→ダンスですね、をやってみませんか?って
お声をかけていただきました。
ママと親子ズンバってのが、広報にのっていたので、
一度体験でいくことにしました。
先生が助手で当日わたしいてますのでって教えてもらったので
そのピラティスでもエアロビも一緒に教えてもらって
ます。
エアロビってとても楽しいネ。音楽に合わせて
色々なステップや、足ワザなどがはいって
できない自分がいたらできるように頑張ろうって
家事のあいたときに、鏡みながら復習してみたりでね。

いやな人に出逢うことが多かった今年。
でも、嫌なひとに出逢って避ける自分もいるんだけど、
避けるのではなくて、隣で輝き続けることが一番いいん
ですね。
どういうふうに輝き続けるのかは、個々の違いですが、
わたしは、私。
あのひとは、あのひと。
違うのだから。
だから、周りなんて気にしてられない
自分の人生 なんとか 明るく、楽しく

それと、大阪マラソン エントリー完了しました
すごい、倍率になるかと思うけど、
とりあえず、エントリーしないとダメやしね。
フルマラソン なんとか、当選できたらいいのになぁ~

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする