no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
12時
ビックボーイ ハンバーグ＆エビカツと甘酢チキン（1人前） 728 kcal
ガスト ライス（1.5人前） 495 kcal
ビックボーイ コーンスープ（3人前） 600 kcal
モスバーガー オレンジジュース L（1人前） 190 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 167 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
手羽先餃子（1人前） 609 kcal
  4789 kcal
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