no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

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午前はひだまり＆寝て過ごす。

午後、ジム。筋トレ、ランニング。ストレッチ。

夜は寿司を横須賀にて回転寿司。粗ジルにマグロの目玉が。
LIVINにて買い物。
【記録グラフ】
下痢
1回
下痢（回） のグラフ
 		体重（夜）
85.3kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体調
4点
体調（点） のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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