2日目【tama-74さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

2日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ライフ あんかけ茄子の挟み天（4人前） 492 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（0.5人前） 70.5 kcal
10時
チョコラスク（1人前） 110 kcal
14時
ご飯（2人前） 470 kcal
餃子 餃子（冷凍）（7人前） 217 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
松屋 生野菜（1人前） 20 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
23時
EVER NET 韓国のり　5g（1人前） 34 kcal
  2364 kcal
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