あと1週間【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日(日)

あと1週間

< 三連荘でか  | やっぱり >
終日在宅の完全休養日でした。
夜中に歯が痛くて目がさめたような気がしたのですが、
夢だったのか何だか分かりません。
そのせいか、午睡も3時間。しっかり休ませて貰いました。
さて、今月もあと1週間でほぼ終わりか。厳しいなぁ。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
0歩
万歩計(歩) のグラフ
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
体重
72.25kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2011/02/20 21:57
お疲れ様です。
しっかり充電して、2月を乗り切りましょう。

私はさっきサザエさんを見て、
明日、月曜かとちょっとブルーになりました。
 kitayama 2011/02/21 21:06
うわぁーサザエさんですか。ずいぶん見てないけど、長い間人気のようですね!水戸黄門と並んで、安心しますよね。
三輪昌志 2011/02/20 22:10
休養日なんですが、仕事柄、前夜からず~~っと仕事してるので・・、
帰宅した時にはもう10,974歩・・・歩いてたんです・・・。
夜に・・・Yシャツをクリーニング屋さんに持っていくので・・・駅までの往復、5,683歩。
今日はそんなかんじです~~^^。
 kitayama 2011/02/21 21:08
いや~ぁ、おつかれさまです。どうぞ、無理せずおだいじになさってください。
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