no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
エリンギ（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チキン（6人前） 180 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
  1530 kcal
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