no title【惟さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9323歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 40.5 kcal
20時
鶏のクリームシチュー（0.8人前） 423 kcal
  2111 kcal
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