ダブルお出かけ【バムさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

ダブルお出かけ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ホタテと鮭ハラスのバター醤油おひつご飯

【間食】
カフェラテ（ケーキはガマン！！）

【晩ごはん】
オムライス
コーヒーx2杯

【夜食】

【今日の感想】

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