222【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

222
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京都　ハリーみた

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
食パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
水（1人前） --- kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚肉（1人前） --- kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
  1651 kcal
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