no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
㈱永谷園 さけ茶づけ（1人前） 12 kcal
13時
つきみうどん（1人前） 376 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 240 kcal
清酒（本醸造）（4人前） 770 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
  1811 kcal
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