no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（0.7人前） 265 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 416 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
かに玉（0.5人前） 183 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
21時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  2161 kcal
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