no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
12時
味の素 小豆がゆ（1人前） 110 kcal
14時
カルピス フルーツカルピス 白桃＆カルピス（1人前） 90 kcal
20時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 180 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
醤油ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
  1529 kcal
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