no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
13時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
卵（2人前） 130 kcal
16時
お醬油屋さんのつけやき（1人前） 43 kcal
ブレンディ クリーミーカフェオレ　カロリーハーフ（1人前） 52.8 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
21時
プレシア チーズスフレ（0.5人前） 292 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  1501 kcal
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