no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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一日不機嫌。前日、妻と喧嘩し、そのまま。

朝は、起きて、自然公園までジョギング。

午後５時にいつもの美容院で散髪。

夕方、ジムでスイミング。２００ｍくらいで飽きてしまう。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
おにぎり（2人前） 470 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
さんらーたん（1人前） --- kcal
  852 kcal
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