no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【朝ごはん】
赤福
彩り寿司
チョコ
【昼ごはん】
鶏もも
ご飯
岩海苔
【間食】
白い恋人
白い恋人
ウインナーコーヒー
【晩ごはん】
ちらし寿司
マカロニサラダ
海老カツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
イオン 彩り寿司（1人前） 572 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
21時
エビフライ（1人前） 218 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
白い恋人（1人前） 50 kcal
白い恋人（1人前） 50 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  2027 kcal
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