no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【朝ごはん】
赤福
鶏モモ
散らし寿司
【昼ごはん】
雑穀ぞうすい　具だくさん
寒天みそ汁
【間食】
スリムパックバースイートポテト
【晩ごはん】
カキフライ
鶏から
ご飯
キャベツ
エビカツ
ロールケーキ
【夜食】
カルーアミルク
すらり
クッキー
せんべい
チーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
7時
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
12時
ティーライフ 雑穀ぞうすい具だくさんだネ！ （1人前） 66 kcal
寒天本舗 寒天みそ汁　きのこ（1人前） 34.2 kcal
21時
グローバル スリムパックバー　スイートポテト（1人前） 163 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ピアゴ 鶏から揚げ（1人前） 92 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大葉の天ぷら（天つゆ）（1人前） 38.8 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
22時
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
すらっと すっきり白桃（1人前） 87.5 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2001 kcal
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