no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
パン（3.5人前） 525 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
ごま豆腐（1人前） 60 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
茶わん蒸し（1人前） 127 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
  2090 kcal
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