no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清 でかぶと1.5豚キムチ（1人前） 418 kcal
12時
coop 食パン（1人前） 120 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
塩せんべい（3人前） 145 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
トン汁（1人前） 241 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 50.1 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  1915 kcal
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