no title【atsu_maxさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ カカオと果実（0.3人前） 42 kcal
12時
鳥の照焼き（1人前） 800 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ロイヤルホスト 海老 マカロニグラタン（1人前） 628 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
  2760 kcal
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