no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
味の素 ほんだし（スティック）（1人前） 18.1 kcal
サントリ カロリ　ハニーレモン＆オレンジ（1人前） 112 kcal
13時
NONGSHIM 辛ラーメン（1人前） 505 kcal
卵（2人前） 130 kcal
17時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
21時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 18.6 kcal
  1152 kcal
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