部屋のそうじをしなければならない【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

部屋のそうじをしなければならない
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【朝ごはん】 ハヤシライス
【昼ごはん】 ハヤシライス
【間食】
【晩ごはん】 巻きずし，メンチカツ
【夜食】
【今日の感想】 散髪に行った．

【記録グラフ】
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
12時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
19時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ピアゴ メンチカツ（1人前） 153 kcal
  1598 kcal
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