no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
13時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
ごま団子（0.3人前） 69.5 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
生しいたけ（5人前） 13.5 kcal
ふきのとうの天ぷら（5人前） 325 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2586 kcal
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