no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1823点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
明治 十勝スライスチーズ（3人前） 180 kcal
7時
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪０　アロエ（1人前） 60 kcal
10時
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜ピリ辛チゲ（1人前） 104 kcal
11時
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（2人前） 54 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（2人前） 54 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前） 27 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（1人前） 27 kcal
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 6.1g（2人前） 70 kcal
  1200 kcal
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