no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【朝ごはん】 ヨーグルト
【昼ごはん】 ギョーザ、ラーメン
【間食】 えびせん、お菓子
【晩ごはん】 そぼろどんぶり、味噌汁、納豆、さつま揚げ
【夜食】 りんご1/2
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
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