木曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

木曜日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
20時
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
グリコ サラダ（1人前） 354 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
  2727 kcal
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