金曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

金曜日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
12時
鰯梅煮（1人前） 139 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
明治製菓 ブラックチョコレート（1人前） 237 kcal
20時
醤油ラーメン（2人前） 879 kcal
鰯梅煮（1人前） 139 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  2641 kcal
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