no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

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大地震、幸いに無事

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ラーメン（1人前） 440 kcal
11時
モスバーガー モスバーガー（2人前） 800 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
東洋水産 みどりのたぬき（1人前） 475 kcal
  1967 kcal
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