no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
セブンイレブン 厚切りバウム（1人前） 120 kcal
セブンイレブン 厚切りバウム（1人前） 120 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 136 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
セブンイレブン 厚切りバウム（1人前） 120 kcal
  2057 kcal
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