日曜日　【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

日曜日　
< 天理中学卒業式 　｜　三乃分教会月次祭 >
【今日のできごと】
朝つとめ
写真取り込み
ビデオ取り込み
ふとん干し
お昼の参拝
ユニクロ
トンちゃんの下宿　水道修理に立ち会う
奈良ファミリー
ジャスコ　精米

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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