no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【朝ごはん】 コーヒー、ヨーグルト、パン
【昼ごはん】のり弁当、ドーナッツ
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、かぼちゃ、鮭、焼き豚、レタス
【夜食】 クッキー、りんご3/4
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
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