ころころな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

ころころな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
12732歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
こんにゃくとナスの味噌煮（1人前） 441 kcal
ぶり大根（0.5人前） 265 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
菜の花（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
そば（1人前） 145 kcal
ぶり大根（0.5人前） 265 kcal
マリトピア 抹茶ムース（0.5人前） 91.5 kcal
  1732 kcal
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