no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア いちご（1人前） 182 kcal
はるか（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
14時
フランスパン（＋マーガリン、チーズ）（1人前） --- kcal
ジャガマヨパン（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
豚肉麻婆茄子（1人前） --- kcal
お豆腐とねぎのお味噌汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1584 kcal
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