(@_@。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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< no title 　｜　今日も朝から… >
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朝の8時から大工さんがお風呂場を壊しますと…
箱を持って…片付けます。。。
昨日聞いていたけど、朝一番に壊すの。。。と独り言。
湿気の多い洗面所も。。。カビだらけで恥ずかしい～
今日1日でタイル張りもお風呂場が綺麗に無くなりました。
明日は台所の出窓を崩して…外側にはもう柱が出来ています。

昨日からお風呂は実家に、今日からは歯磨きはキッチンで…不便
明日はガスも止められ、2週間は電磁調理器で食事を作らないといけない。
おかずの手抜きは出来るけど。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
茄子と昆布のサラダ（1人前） --- kcal
ベーコンパン（1人前） --- kcal
オイシス おいもパン（1人前） 307 kcal
苺（1人前） --- kcal
つくしの佃煮（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
焼きナス（1人前） --- kcal
山芋（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョコ饅頭（1人前） --- kcal
  1280 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/03/17 20:54 
わぁ~~~大変だけど綺麗になるんですね。
大がかりなリホームかな。
花より団子さん凄く忙しくなりましたが
無理されないよう体に気を付けてね。
ファイト~~~~~☆
 花より団子 2011/03/17 23:13 
今晩は、10時に店番が終わり実家にお風呂に入りそそくさと帰って来ました。
バトンタッチで娘が行きました。娘も10時過ぎに仕事から帰宅した様です。。
そう～我が家のリフォームは楽しみがありますが、被災者は辛い毎日がいつまで続くの分からないんですものね。。。
団子も頑張ります（*^_^*）
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