no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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【朝ごはん】 りんご1/2
【昼ごはん】 ＢＬＴサンド、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ、小松菜＋油揚げの煮物、ヨーグルト
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
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