たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年03月17日（木）
節電×節電！！！（すこし散歩。） |
|
< 今日こそ？
｜ 節電×節電（今日も... >
|
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 おかゆほんのちょっと。
【晩ごはん】 焼き鳥 おすまし カボチャ ご飯
【夜食】
【今日の感想】 おはようございます。今日は寒いですね 朝だけエアコン入れました
あとは湯たんぽに布団でぬくぬく。一眠りしてお弁当や洗濯をする
若干下痢気味…なにか悪いもの食べたかしら？？
昼から停電なので本でも読んで過ごそう。
頭が悪いせいなのか原発が大変なことになっちょるという危機感が私
まるでありません。予防といっても何が出来るのか…雨にはあたらないようにって
新聞には書いてあったね。そろそろ停電くるか〜夜の停電じゃないから有り難いですね
３連休も停電するのね、しないって言ってた気がするけど？
お腹がへるので粉末のおかゆ（ベビー用）をちょっとだけ食べる
白粥なので味がないからおかか＋しょうゆをすこし
大人なら３口くらいのちょっとの量です。
http://www.youtube.com/watch?v=9_tpHFTrxWY&feature=topvideos
元気玉届け〜
このところ体重減り気味 大丈夫か？？あ、揺れた。
旦那君が帰宅難民状態。どうやったら帰れるかない知恵しぼって情報を
送りました。無事かえってくれ〜
枝野さんも皆が節電すれば電車が動かせるというてるよ
節電して〜いらない電気はきってくれ〜！！！
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（2人前） |
124 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| ココア（1人前） |
24.7 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
72 |
kcal |
| 11時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| COOP 肉団子（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 15時 |
| おかゆ（0.2人前） |
10.6 |
kcal |
| 18時 |
| カボチャ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| おすまし（1人前） |
6 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| |
1110 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
たこきゅうぴい
みんなの最新日記