no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【食事の記録】
3時
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
15時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
22時
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1548 kcal
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