昨日の月は…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月06日(土)

昨日の月は…

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とーってもきれいでした。
今年最後の満月だったみたいで、しっかり見ました。
お月様の模様?が見えるくらいに・・・
さすがに肉眼では限界がありますが・・・
お月様に手を合わせて「いいことがありますように」とお祈りしました。

【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1190kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2025/12/07 07:01
わぁ、お月さまに願いを♪、、、なんて可愛いぃんでしょ〜♪♪
気温が下がると景色もスキッと見えますね。

こちらの冬は、まるで山梨や静岡にいるぐらいの感じで富士山がくっきり見えます。
冬の楽しみのひとつです^^。
 PONPY 2025/12/07 13:10
そうなんですよね。ウチ、少し高台にあるのでベランダから
遠くに神戸の六甲山が見えるんですけど、すごい離れているのに時々肉眼で
山肌まではっきりと見える時があるんです。
その時は「あー 今日は空気が澄んでいるんだなぁ」って嬉しくなります。
かれこれ20年以上は住んでいるので毎日洗濯物干すたびに山に癒されてます。
その景色が大好きです。
きれいなお月様を見るとなぜか手を合わせたくなります^^
打ち水 2025/12/08 07:38
六甲山のの夜景の錨のネオンは見えますか? 大阪から?ト南のほうですかね
 PONPY 2025/12/09 14:21
残念ながらそれは見えませんね。反対側かもしれませんね。
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