基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年12月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1192kcal -3kcal   -308kcal 今日から12月  
12月2日(火) 1192kcal 0kcal   -308kcal no title  
12月3日(水) 1193kcal +1kcal   -307kcal 今日から寒くなるぞー  
12月4日(木) 1192kcal -1kcal   -308kcal 寒くなりました。  
12月5日(金) 1193kcal +1kcal   -307kcal no title  
12月6日(土) 1190kcal -3kcal   -310kcal 昨日の月は…  
12月7日(日) 1191kcal +1kcal   -309kcal no title  
12月8日(月) 1189kcal -2kcal   -311kcal no title  
12月9日(火) 1186kcal -3kcal   -314kcal なんだったんだ　あの湿疹は…  
12月10日(水) 1187kcal +1kcal   -313kcal ダンナさんの誕生日  
12月11日(木) 1188kcal +1kcal   -312kcal no title  
12月12日(金) 1195kcal +7kcal   -305kcal 喜んでました♪  
12月13日(土) 1190kcal -5kcal   -310kcal no title  
12月14日(日) 1194kcal +4kcal   -306kcal no title  
12月15日(月) 1187kcal -7kcal   -313kcal 1000円当たってたのに・・・  
12月16日(火) 1194kcal +7kcal   -306kcal no title  
12月17日(水) 1185kcal -9kcal   -315kcal no title  
12月18日(木) 1185kcal 0kcal   -315kcal no title  
12月19日(金) 1185kcal 0kcal   -315kcal no title  
12月20日(土)          
12月21日(日) 1193kcal +8kcal   -307kcal 急きょ鳥取へ  
12月22日(月) 1205kcal +12kcal   -295kcal no title  
12月23日(火) 1186kcal -19kcal   -314kcal また蕁麻疹が・・・  
12月24日(水) 1193kcal +7kcal   -307kcal no title  
12月25日(木) 1194kcal +1kcal   -306kcal メリークリスマス  
12月26日(金) 1187kcal -7kcal   -313kcal 仕事納め  
12月27日(土) 1195kcal +8kcal   -305kcal no title  
12月28日(日) 1190kcal -5kcal   -310kcal no title  
12月29日(月) 1194kcal +4kcal   -306kcal no title  
12月30日(火) 1195kcal +1kcal   -305kcal no title  
12月31日(水) 1197kcal +2kcal   -303kcal 2025年最後の日  
＜＜前月 2025年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
平均値（今月） 1,191.2kcal （先月：1,198kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,205kcal （先月：1,208kcal）
最低値（今月） 1,185kcal （先月：1,185kcal）
目標までの残数（今月） あと303kcal （先月：あと305kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,314.1kcal
増減値 -306kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）