メリークリスマス【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月25日(木)

メリークリスマス

< no title  | 仕事納め >
昨日はクリスマスイブ。
今まで毎年、二男がケンタッキーのパーティーバーレルを予約してくれて
私はケーキを買ってくるというイブでしたが。
今年はその二男も独立し夫婦2人だけになったので
久しぶりにスーパーのお総菜コーナーに売られているレッグチキンを
買いました。そしてケーキはケーキ屋さんのケーキは高いので
スイーツコーナーに売られている2個入りのモンブランケーキを買いました。
夜になるとそれぞれ息子たちからイブの様子がわかるメッセージや写真が届きました。

長男は一緒に住んでいる彼女さんと妹さんの3人でユニバに行っていたらしいです。
二男はちゃっかり自分だけ用にケンタッキーでチキン買ってきてたみたいです。
そして一つだけサンタクロースが載ったかわいらしいケーキの写真が届きました。
それぞれの場所でイブを過ごしたみたいですね。

それから義母も今週から24時間点滴をすることになったそうですが
すこしずつお茶が少し飲めるようになったりボーロを4つ口にすることが
できてきたようです。昨日義妹から写真とメッセージが届きました。

【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1194kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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