体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 33.9% +0.1%   -2.3% 今日から12月  
12月2日(火) 34.3% +0.4%   -1.9% no title  
12月3日(水) 34.4% +0.1%   -1.8% 今日から寒くなるぞー  
12月4日(木) 34.2% -0.2%   -2% 寒くなりました。  
12月5日(金) 34.1% -0.1%   -2.1% no title  
12月6日(土) 34% -0.1%   -2.2% 昨日の月は…  
12月7日(日) 34% 0%   -2.2% no title  
12月8日(月) 34.4% +0.4%   -1.8% no title  
12月9日(火) 34.2% -0.2%   -2% なんだったんだ　あの湿疹は…  
12月10日(水) 34.7% +0.5%   -1.5% ダンナさんの誕生日  
12月11日(木) 34.3% -0.4%   -1.9% no title  
12月12日(金) 34.1% -0.2%   -2.1% 喜んでました♪  
12月13日(土) 33.9% -0.2%   -2.3% no title  
12月14日(日) 34% +0.1%   -2.2% no title  
12月15日(月) 34.7% +0.7%   -1.5% 1000円当たってたのに・・・  
12月16日(火) 33.6% -1.1%   -2.6% no title  
12月17日(水) 34.7% +1.1%   -1.5% no title  
12月18日(木) 34.7% 0%   -1.5% no title  
12月19日(金) 34% -0.7%   -2.2% no title  
12月20日(土)          
12月21日(日) 34.1% +0.1%   -2.1% 急きょ鳥取へ  
12月22日(月) 34.5% +0.4%   -1.7% no title  
12月23日(火) 34.4% -0.1%   -1.8% また蕁麻疹が・・・  
12月24日(水) 34.2% -0.2%   -2% no title  
12月25日(木) 34% -0.2%   -2.2% メリークリスマス  
12月26日(金) 34.6% +0.6%   -1.6% 仕事納め  
12月27日(土) 34.7% +0.1%   -1.5% no title  
12月28日(日) 34.6% -0.1%   -1.6% no title  
12月29日(月) 34.7% +0.1%   -1.5% no title  
12月30日(火) 34.4% -0.3%   -1.8% no title  
12月31日(水) 34.1% -0.3%   -2.1% 2025年最後の日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 34.28% （先月：34.12%）
増減値（今月） 0.30% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 34.70% （先月：35%）
最低値（今月） 33.60% （先月：33.60%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～12月）
平均値 36.98%
増減値 -3.20%
最高値 1,299%（記録日：2021/05/24）
最低値 6%（記録日：2017/02/28）