no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>naoki.36さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
23時
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
ひらめ（1人前） --- kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 188 kcal
らーめん（1人前） 440 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
  2043 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE