あと３日。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

kyo-kaさん

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あと３日。

< 基本的には、曇り。　｜　ひっそりと、開花宣... >

今週あと３日学校行ったら、もう春休みに突入。
早すぎ。

腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【○】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（）のグラフ

体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%）のグラフ

きこたん	2011/03/22 17:21
私も春休み、欲しいよ～ヾ(T▽T)
kyo-ka	2011/03/22 22:58
新しい職場で、地震もあって、停電も。気が休まるヒマもないですよね。。。子どもたちが春休みに入ったら、逆に私は忙しくなりそうです～＞＜新しい職場で、地震もあって、停電も。気が休まるヒマもないですよね。。。子どもたちが春休みに入ったら、逆に私は忙しくなりそうです～＞＜
megulalala	2011/03/22 21:28
ホントだ(-.-;) また春休みだ(v_v)
kyo-ka	2011/03/22 22:59
ねぇ。３学期はあっという間でした。とくにmeguさんとこは、いろいろあったから・・・春休みもサッカー三昧かな？ねぇ。３学期はあっという間でした。とくにmeguさんとこは、いろいろあったから・・・春休みもサッカー三昧かな？

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